Burnout di Tempat Kerja: Tanda, Penyebab, dan Cara Mengatasinya
Burnout atau kelelahan kerja bukan hanya rasa lelah biasa. Ini adalah kondisi kelelahan emosional, fisik, dan mental yang berkepanjangan akibat stres kronis di tempat kerja. Jika tidak ditangani, burnout bisa berdampak buruk pada produktivitas, kesehatan mental, hingga retensi karyawan. Apa Itu Burnout? Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah mengklasifikasikan burnout sebagai fenomena kerja dalam International Classification…